Comentários do leitor

É por isso que você nunca deve fazer Nofap.

por Sr Luis Henriquye (2018-10-24)


É por isso que você nunca deve fazer Nofap.


Se você não sabe o que é o Nofap, basicamente é quando um homem decide não se masturbar mais.

Ainda é permitido fazer sexo, mas vamos ser totalmente honestos, a maioria dos caras que fazem nofap não está fazendo sexo de qualquer maneira [risos].

Há também algo chamado "nofap hardmode", onde você não tem permissão para se masturbar ou ter sexo também, então você é basicamente como um monge e quer aprender a Como Evitar Ejaculaçao Precoce Naturalmente?


Agora você normalmente tem 2 tipos de pessoas: caras que estão fazendo nofap e que dizem que é o melhor coisa e tentar fazer com que todos façam isso, e caras que não estão fazendo isso e pensam que isso é estupido.

Então é praticamente uma novidade…


Descobri que pode ser útil, mas apenas para certas pessoas.


Então eu vou passar pelos benefícios mais importantes do nofap e quebrar cada um deles
assim você pode ver se você deve fazer isso ou não.


[DEP]


# 1 A Abstinência lhe dá maior energia, foco e outros efeitos cognitivos positivos.


Este foi o efeito potencial mais importante para mim pessoalmente, e é o que me fez decidir
experimentá-lo. Então eu fiz isso por cerca de um mês e meio, e eu não notei nenhuma alteração como resultado disso.

Agora, eu como uma dieta realmente saudável, eu faço exercícios, tomo suplementos adequados, durmo o suficiente e exercito minha mente diariamente.

Então, eu estou praticamente funcionando em níveis máximos todos os dias de qualquer maneira, o que não deixa muito espaço para melhorias.

Por outro lado, se você não é um cara muito saudável, talvez você come muito lixo ou você tem níveis hormonais baixos, então você pode se beneficiar com isso.

Mas se o seu corpo já estiver operando eficientemente, por exemplo, se seus hormônios já estiverem perfeitos,
então eles não podem ficar "melhores que perfeitos", porque isso não faz sentido.

Nesse caso, não teria nenhum benefício para você.
Além disso, se seu corpo está ruim, eu acho melhor resolver isso e tentar descobrir
exatamente porque, porque significa que você está fazendo algo errado e precisa seguir em frente